সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়া অন্যতম শক্তিশালী শক্তি হয়ে উঠেছে। মিথস্ক্রিয়া করার জন্য বহুবিধ উপায়ের সাথে, সহজে বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে যার দ্বারা লোকেরা এই জাতীয় উপায়গুলির উপর ঘৃণা এবং উত্পীড়ন প্রচার করতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়ার অনেকগুলি দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে, যা খুব পরিচিত, তবে কিছু চ্যালেঞ্জও আসে। উত্থাপিত চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি হল সোশ্যাল মিডিয়া বুলিং। তাই আজকের এই প্রবন্ধে, আমরা দেখব কিভাবে আমরা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে গুন্ডামি প্রতিরোধ বা বন্ধ করতে পারি।
সংজ্ঞা অনুসারে, সাইবার বুলিং হল সামাজিক মিডিয়া প্রযুক্তি ব্যবহার করে হয়রানি করা, হুমকি দেওয়া, টার্গেট করা, বা অন্য কোনও ব্যক্তিকে বিব্রত করার চেষ্টা করা বা অনলাইনে তাদের চরিত্র বা উপলব্ধিকে লক্ষ্য করা এবং ক্ষতি করা।
সোশ্যাল মিডিয়ার দ্বারা উত্যক্ত করা অনেক রূপ নিতে পারে, যেমন লোকেদের কাছে খারাপ বার্তা পাঠানো বা একজন ব্যক্তির জীবনের হুমকি, আক্রমণাত্মক বা অভদ্র পাঠ্য, টুইট, পোস্ট বা বার্তা। এটি সামাজিক মিডিয়া ওয়েবসাইটে ছড়িয়ে দিয়ে ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করার জন্য একজন ব্যক্তির অ্যাকাউন্টের তথ্য চুরি করতে পারে।
সোশ্যাল মিডিয়া বুলিং অনেক কারণে সমস্যাযুক্ত হতে পারে:
- নাম প্রকাশ না করা, এই ধরনের ধমকানো এবং ক্ষতিকারক ছবি, ভিডিও, পোস্ট বা বার্তাগুলি সনাক্ত করতে অসুবিধা এবং এই ঘটনাগুলি যে ব্যক্তিরা এই কাজগুলি করে তাদের কার্যগুলিকে স্থায়ী করার জন্য শারীরিকভাবে শিকারের মুখোমুখি হতে হবে না৷
- সাইবার বুলিং কিশোর এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে, কারণ এটি উদ্বেগ, বিষণ্নতা, কম আত্মসম্মান এবং এমনকি চরম ক্ষেত্রে আত্মহত্যার কারণ হতে পারে।
এটা প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে সোশ্যাল মিডিয়াতে গুন্ডামি করা খারাপ এবং দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনি এটা সম্পর্কে কি করতে পারেন?
ঠিক আছে, আপনি যদি একজন কিশোর বা কৈশোর হন যাকে সোশ্যাল মিডিয়াতে নিপীড়ন করা হয় তবে কিছু করার আছে৷
- প্রথম কথা কাউকে বলতে হবে। একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে বলা প্রায়শই কাজ করার চেয়ে সহজ, কিন্তু একটি প্রবাদ হিসাবে বলা হয়েছে: ভাগ করা একটি সমস্যা অর্ধেক সমাধান করা হয়। আপনি বিব্রত হতে পারেন এবং একটি ধর্ষক রিপোর্ট করতে খুব অনিচ্ছুক। এটি আরও কঠিন করা হয় যখন আপনি এমনকি সোশ্যাল মিডিয়া বুলির পরিচয়ও জানেন না। যাইহোক, এখনও একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে বলা বুদ্ধিমানের কাজ, যিনি কোন পদক্ষেপ নেওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
- যে ওয়েবসাইট বা অ্যাপে গুন্ডামি করা হয়েছে তা থেকে এক ধাপ দূরে সরে যাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, আপনার বিরক্তিকর ভিডিও, ছবি, পোস্ট বা বার্তাগুলির উত্তর দেওয়ার বা ফরওয়ার্ড করার তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়। রাগের সাথে সোশ্যাল মিডিয়ার মারধরের প্রতিক্রিয়া না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আরও সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনার ধমকানোর প্রমাণ মুছে ফেলা থেকেও বিরত থাকা উচিত, কারণ আপনার মামলা প্রমাণ করতে সাহায্য করার প্রয়োজন হতে পারে যদি এটি এটিতে পৌঁছায়।
- পরবর্তী পদক্ষেপ হবে ধমকের প্রতিবেদন করা। সোশ্যাল মিডিয়া ওয়েবসাইটগুলি নিষ্ঠুর এবং খারাপ পোস্টগুলির ঘটনাগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেয় এবং এই ধরনের উত্পীড়নের কাজগুলি রিপোর্ট করার জন্য একটি বোতাম থাকে৷ সোশ্যাল মিডিয়া সাইট অ্যাডমিনিস্ট্রেটররা তারপরে পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেয়, যেমন আপত্তিকর বিষয়বস্তু অপসারণ করা, আপনার প্রোফাইল অ্যাক্সেস করা থেকে বুলিকে ব্লক করা বা সোশ্যাল মিডিয়া ওয়েবসাইট সম্পূর্ণভাবে ব্যবহার করা থেকে ধমকানো বন্ধ করা। এছাড়াও আপনি সোশ্যাল মিডিয়াতে বুলিকে ব্লক করা বেছে নিতে পারেন।
- সবশেষে, সতর্কতা হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই আপনার ব্যক্তিগত ছবি এবং ভিডিওগুলিকে সর্বদা নিরাপদ রাখতে হবে এবং এমন লোকদের থেকে দূরে রাখতে হবে যারা সেগুলিকে অনলাইনে অপব্যবহার করতে পারে বা আপলোড করতে পারে৷
বাবা-মায়ের কি করা উচিত যদি তাদের সন্তানদের হয়রানি করা হয়?
অল্পবয়সী শিশুরা যারা সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি আচ্ছন্ন তারা প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়া বুলিং এর লক্ষ্য হয়, তবুও তারা একা এই জিনিসগুলি পরিচালনা করতে খুব কম বয়সী। সেজন্য পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের সোশ্যাল মিডিয়া বুলিংয়ে সাহায্য করার জন্য সক্রিয় ভূমিকা নিতে হবে।
স্বীকার করুন যে সামাজিক মিডিয়া গুন্ডামি বিদ্যমান আছে
সোশ্যাল মিডিয়া গুন্ডামি বন্ধ করার প্রথম ধাপ হল এটা বুঝতে পারা যে এটি প্রথম স্থানেই আছে। আপনার বাচ্চাদের যখন এটি পরিচালনা করার জন্য আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখন নিজেকে প্রস্তুত করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া বুলিং সম্পর্কে কিছু গবেষণা করুন।
সতর্ক থাকুন
প্রত্যেক অভিভাবকই তাদের সন্তানদের ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি যেমন প্রত্যাহার করা, একা ঘরে থাকতে পছন্দ করা বা তাদের ফোন থেকে দূরে থাকতে পারে না তা লক্ষ্য করতে পারে না। এই সমস্ত পরিবর্তন সোশ্যাল মিডিয়া বুলিং এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। অভিভাবকদের এই পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করার জন্য পর্যবেক্ষক হতে হবে যাতে তারা প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে পারে।
আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে বাচ্চাদের সামাজিক অ্যাকাউন্ট নিরীক্ষণ করুন
বাবা-মায়ের পক্ষে তাদের বাচ্চাদের কাছ থেকে সত্য বের করা কঠিন হতে পারে কারণ তাদের হুমকি দেওয়া হতে পারে যে বাবা-মাকে ধমকানো আচরণ সম্পর্কে না জানানোর জন্য। তাই অভিভাবকদের উচিত আধুনিক প্রযুক্তি বেছে নেওয়া। যেমন আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে কমেন্ট, অভিভাবকরা 7টি মূলধারার সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলি নিরীক্ষণ করতে পারেন এবং তাদের মধ্যে সন্দেহজনক সামগ্রী শনাক্ত হলে সতর্কতা পেতে পারেন৷ লক্ষণীয় বিষয় হল এটি বাচ্চাদের গোপনীয়তাও রক্ষা করে এবং অভিভাবকরা শুধুমাত্র স্পষ্ট তথ্য ধারণ করে এমন বার্তাগুলি পরীক্ষা করতে পারেন৷ এটি আমাদের বাচ্চাদের কাছে এই অ্যাপটিকে আরও গ্রহণযোগ্য করে তোলে।
উপরে উল্লিখিত বৈশিষ্ট্য ব্যতীত, কমেন্ট এছাড়াও বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদান করে যা পিতামাতাদের তাদের বেশিরভাগ উদ্বেগ সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে।
- অ্যাক্টিভিটি রিপোর্ট: কখনও ভেবে দেখেছেন আপনার বাচ্চারা সারাদিন তাদের অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস নিয়ে কী করছে? এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে একটি টাইমলাইন ফর্ম্যাটে সম্পূর্ণ কার্যকলাপ প্রতিবেদন দেখাবে যাতে আপনি আপনার বাচ্চাদের ফোন ব্যবহারের রুটিন আরও ভালভাবে জানতে পারেন।
- অবাঞ্ছিত অ্যাপ ব্লক করুন এবং স্ক্রিন টাইম সীমাবদ্ধতা সেট করুন: সোশ্যাল মিডিয়া এবং গেমের মতো অ্যাপ প্রায়ই আমাদের বাচ্চাদের বেশির ভাগ সময় নেয়। কমেন্ট অভিভাবকদের তাদের বাচ্চাদের ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপগুলিকে ব্লক করতে বা মোট স্ক্রীন টাইম সীমা সেট করতে পারে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷
- একটি নিরাপদ অনলাইন পরিবেশ তৈরি করুন: অনলাইনে ব্রাউজ করা শেখার একটি ভাল উপায়, তবুও এটি এমন একটি জায়গাও হতে পারে যেখানে বাচ্চারা বয়স-অনুপযুক্ত সামগ্রীর সংস্পর্শে আসে। mSpy আমাদের বাচ্চাদের জন্য অনলাইন পরিবেশকে নিরাপদ করতে তিনটি বৈশিষ্ট্য উত্সর্গ করেছে: ওয়েব ফিল্টার, ব্রাউজার ইতিহাস এবং নিরাপদ অনুসন্ধান।
- বাস্তব জীবনে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখুন: সবসময় ভাবছেন আপনার বাচ্চারা কোথায়? আপনি রিয়েল-টাইম লোকেশন ট্র্যাক করতে পারেন, পূর্ববর্তী অবস্থানের ইতিহাস পর্যালোচনা করতে পারেন এবং আপনার বাচ্চারা যখন সেটআপ এলাকায় প্রবেশ করে বা ছেড়ে যায় তখন একটি বিজ্ঞপ্তি পেতে জিওফেন্স সেট আপ করতে পারেন কমেন্ট.
প্রায় অর্ধেক কিশোর-কিশোরী তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে বিভিন্ন ধরনের ধমকের শিকার হয়েছে এটি একটি বিরক্তিকর প্রবণতা যা কমানো দরকার। অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানদের গুন্ডামি থেকে দূরে রাখার উপায়গুলো শেখা।
আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার সন্তানকে তর্জন করা হচ্ছে, তাহলে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া এবং সতর্কতা, সুনির্দিষ্টতা এবং স্তরের মাথাব্যথার সাথে এটির সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ইন্টারনেটে ভাসমান অগণিত ক্ষতিকারক তথ্য থেকে শিশুদের রক্ষা করা এবং যা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে নির্দেশিত হতে পারে তা অবশ্যই করা উচিত৷ সোশ্যাল মিডিয়ায় ধমকানো এবং এর মারাত্মক পরিণতি সম্পর্কে বাচ্চাদের সাথে কথা বলাও গুরুত্বপূর্ণ৷
অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি যেমন পাঠ্য বা তাত্ক্ষণিক বার্তার মাধ্যমে ব্যক্তিগত কিছু ভাগ না করা, এবং ব্যক্তিগত তথ্য নিরাপদে রাখা এবং যেখানে এটি পাওয়া যায় সেখান থেকে দূরে রাখাও শিশুদের মধ্যে আত্মসাৎ করা উচিত।
সোশ্যাল মিডিয়া বুলিং একটি বিপদ যা নতুন যুগে প্রচুর সংযোগ এবং তথ্যের সাথে এসেছে। এর পরিণতি ভয়াবহ এবং সুদূরপ্রসারী। এই কারণেই স্কুলে বা ইন্টারনেটে বাচ্চাদের বুলি থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার সন্তান একজন সাইবার বুলি বা তার সমবয়সীদের কাছে অনুপযুক্ত বার্তা পাঠায়, তাহলে এটিকে উপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুকে বসিয়ে দিন এবং এই ধরনের কর্মের পরিণতি সম্পর্কে শান্ত আলোচনা করুন। সর্বোপরি, সোশ্যাল মিডিয়াতে গুন্ডামি একটি সমস্যা যা বাচ্চাদের বেড়ে ওঠার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ গড়ে তোলার জন্য যেকোন মূল্যে মোকাবেলা করতে হবে।
তথ্য জানার ক্ষেত্রে এই পোস্টটি কতটা সাহায্যকারী বলে মনে করছেন?
রেটিং দেয়ার জন্য নীচের তারকা চিহ্নে ক্লিক করুন!
গড় রেটিং / 5। ভোট গণনা:
